Psycholog online spoza Poznania i z zagranicy - kiedy to dobre rozwiązanie?
Dla kogo konsultacja online może być wygodną formą wsparcia psychologicznego.
Czytaj →Oferta psychologiczna
Terapia par w kryzysie i przy decyzji o rozstaniu spokojniejsza rozmowa o przyszłości
Gdy para stoi przed trudną decyzją, spotkanie może pomóc rozmawiać spokojniej, nazwać potrzeby i zobaczyć możliwe scenariusze.
Poznań · online
Kryzys w związku i decyzja o rozstaniu
Nie każda para przychodzi na terapię z jasnym celem odbudowy relacji. Czasem najważniejsze jest spokojne rozpoznanie, co się dzieje, jakie są potrzeby i jakie decyzje są możliwe.
Kiedy warto skorzystać z terapii par?
- rozmowy kończą się kłótnią albo wycofaniem
- jedna lub obie osoby myślą o rozstaniu
- para nie potrafi ustalić wspólnych zasad
- pojawia się samotność, dystans lub utrata bliskości
- trudno rozmawiać o przyszłości bez wzajemnych oskarżeń
Co może być celem spotkań?
Celem może być poprawa komunikacji, sprawdzenie gotowości do dalszej pracy, uporządkowanie decyzji albo przejście przez rozstanie w sposób mniej raniący.
Porozmawiajcie w neutralnej przestrzeni
Terapia par może pomóc zatrzymać automatyczne reakcje i lepiej usłyszeć to, co próbuje powiedzieć druga osoba.
Pierwszy krok
Nie wiesz, którą usługę wybrać?
Najczęściej najlepszym początkiem jest konsultacja psychologiczna. Podczas pierwszej rozmowy można spokojnie omówić sytuację i dobrać dalszą formę pomocy.
FAQ - kryzys i rozstanie
Czy terapia par jest tylko dla osób, które chcą zostać razem?
Nie. Może służyć także uporządkowaniu decyzji i rozmowie o tym, czy oraz jak para chce kontynuować relację.
Czy terapeuta mówi parze, co ma zrobić?
Nie. Spotkania pomagają rozmawiać, rozumieć potrzeby i konsekwencje decyzji, ale wybór należy do pary.
Czy można przyjść, jeśli partner lub partnerka nie jest pewna terapii?
Warto najpierw omówić obawy. Do terapii par potrzebna jest minimalna gotowość obu osób do udziału w rozmowie.